Proč je u dospělých zácpa a jak se s ní správně vypořádat?

Proč je u dospělých zácpa, jak se projevuje, jaké metody léčby a prevence zácpy existují, přečtěte si více v tomto článku.

Zácpa u dospělých - příčiny a způsoby léčby

Zácpa - tento jev, který se vyznačuje nepřítomností stolice pro více než dva dny, jakož i obtíže s pohyby střev, které vznikají v důsledku poškození (oslabené) motorické aktivity střeva, jakož i celého lidského gastrointestinálního traktu, zejména tlustého střeva.

Vyprázdnění střeva je mnohem obtížnější, když se stolice stává hustou a suchou. Takové výkaly mohou způsobit trhliny v konečníku, bolest, stejně jako pocit neúplného vyprazdňování střeva, závažnost.

Je známo, že zácpa postihuje 10-50% dospělé populace planety, zejména starších lidí.

Hlavní příčiny zácpy a příznaků

Jednou z nejdůležitějších příčin zácpy je porušení ve výživě:

  • malé množství vody spotřebované během dne;
  • nedostatečné množství hrubých vláken ve stravě;
  • nepravidelná jídla.

Další příčiny zácpy:

  1. Malá pohybová aktivita během dne, nedostatek cvičení.
  2. Jakékoliv porušení intestinální průchodnosti (adheze, polypy, nádory), stejně jako jakékoliv onemocnění střeva.
  3. Nemoci konečníku (hemoroidy, trhliny v konečníku).
  4. Příliš mnoho bolesti, když se snažíte vymýtit, způsobí, že člověk potlačuje nutkání vyprázdnit a mohou postupně zmizet. Z tohoto důvodu se výkaly stávají velmi tvrdé, vyprazdňování se stává ještě obtížnějším, morbidita se zvyšuje ještě více. To vede k uzavření bludného kruhu.
  5. . Zácpa se často vyskytuje v důsledku onemocnění ledvin, nadledvin, onemocnění hormonálního systému atd.
  6. Slabé svalstvo přední břišní stěny, stejně jako membrána a pánevní dno, které se podílejí na útocích defekace.
  7. Použití určitých léků, zejména léčba antibiotiky, antidepresiva, která narušují činnost střevního svalstva. To zahrnuje časté užívání projímadel.

Symptomy chronické zácpy:

  • porušení zákona o defekaci;
  • chvění ve střevech, pocit přetečení, těžkost, roztržení;
  • nadýmání;
  • nevolnost, erukace, špatný dech;
  • bolest břicha;
  • fyzická slabost, poruchy spánku, depresivní nálada, deprese.

Typy zácpy

  • Organická zácpa

Jeho příčinou je patologie (anomálie) ve střevě samotném.

Anomálie střeva jsou vrozené a získané během života v souvislosti s onemocněním nebo kvůli chirurgickému zákroku.

Nejčastěji jsou tyto zácpy v poměrně akutní podobě. Jejich příznaky jsou velmi výrazné, proto je velmi jednoduché určit tento typ zácpy.

  • Funkční zámky

Funkční zácpa u dospělých se liší od organické, protože nezahrnuje přítomnost patologie v samotném střevě.

Příčiny funkční zácpy jsou velmi rozmanité, nejčastěji je tato zácpa chronická, je poměrně obtížné je vyléčit.

Existují dva typy funkční zácpy:

  1. Atonická zácpa je snížení tónu střeva. Hlavním důvodem této zácpy jsou chyby ve výživě (množství tučných potravin, nedostatek hrubých vláken, nízká spotřeba vody během dne, nízká motorická aktivita).
  2. Spastická zácpa je zvýšení tónu střeva. Hlavním důvodem této zácpy jsou psychické problémy (stresy), neuralgické onemocnění, onemocnění endokrinního systému, hemoroidy a anální trhliny, kdy se člověk bojí bolesti a omezuje obsah tlustého střeva.
  • Chronická zácpa

Chronická zácpa u dospělých nastane, pokud se v posledních šesti měsících vyskytnou defekce, pokud je počet střevních výronů nejvýše třikrát týdně, pokud se stolice stává tvrdá a připomíná malé kousky.

A také, když je jasně vyjádřen pocit, že střevo není zcela odkryto.

Zácpa u dospělých - léčba a prevence

Chcete-li účinně léčit zácpu, musíte nejdříve identifikovat a odstranit samotnou příčinu jejich výskytu.

Pokud neexistují důvody spojené s chirurgickým zákrokem (polypy, nádory, atd), pak je úplně první věc, kterou musíte udělat - je vytvořit zdravé a pravidelné jídlo, připojte tělesné výchovy (včetně - lékařský) a dostatečnou fyzickou aktivitou během dne, použijte metody fytoterapie, masáže a pití dostatečného množství čisté vody, použijte lidové léky.

Je přijatelné užívat přírodní léčiva s laxativním účinkem, který aktivuje intestinální motilitu.

Jedná se o zeleninové otruby, výrobky z methylcelulózové lékárny, mořský kale (laminaria), osivo bodláku, vařená řepa, řepná šťáva, slivky, mleté ​​semena.

Za prvé tělo zvykne na ně a vyžaduje neustálé zvyšování dávky. Črevo nakonec přestane pracovat nezávisle, protože zvykne na pravidelnou stimulaci.

Za druhé, laxativa způsobit nadýmání, bolesti, stolička poruchy (průjem), a nakonec vést k onemocnění jater, onemocnění ledvin, alergií, vylučovat potřebuje vitamíny a minerály ve velkých množstvích, stejně jako vysoce odvodněn organizm.Pri Léčba zácpačních lékařů často předepisuje drogy-probiotika, která jsou určena k normalizaci střevní mikroflóry.

Účinek užívání takových léků se zesílí, jestliže potravina obsahuje dostatek hrubých vláken z ovoce, zeleniny, zeleniny a také kyselých bobulí.

U prasklin a hemoroidů lékař jmenuje lékařské svíčky.

Je velmi důležité, aby se nezbavovali očistných procedur ve formě častých neplatičů, hydrokolonoterapie a dlouhodobého užívání laxativ chemiků, zejména bez jejich jmenování lékařem.

Dieta pro zácpu - co je to u zácpy?

Především je nutné zvýšit spotřebu čisté vody a čerstvě stlačených šťáv.

  • Dobré Spouští střeva 1-2 sklenice teplé vody, budete pít na lačný žaludek ráno, stejně jako 1-2 sklenice čerstvé šťávy před snídaní (jablka, pomeranče, jablka a cukrové řepy, mohou být přidány do citronu a mrkví dobré pro tyto účely, celer šťávy a dýně šťávy).
  • Kaše se doporučují konzumovat výhradně v provedení tselozernovom, což zcela eliminuje okamžité vaření vařené kaše. Totéž platí pro těstoviny - zvolte celá zrna.
  • Ujistěte se, že máte dostatek zeleniny a surové zeleniny. Toto je "pilulka pro střeva"!
  • Pravidelně jíst bobule, dává přednost bobulím kyselé chuti.
  • Odborníci na výživu doporučují jíst asi 3-5krát denně.
  • Je velmi důležité snížit obsah tuku v jídle, které jíte. Zdravá částka pro dospělou osobu není větší než 3 lžíce denně. To by mělo brát v úvahu tzv. "Skryté tuky", které se vyskytují v mnoha potravinách, zejména mnoho z nich v klobásách, patech, rychlé přípravě atd.
  • Pro přírodní pročištění střev a stanovení jeho aktivní práce doporučuje kartáčování postní dny na syrové zeleniny, ovoce, čerstvé džusy, určitě obohatit každodenní stravy spoustou zeleně a velkým množstvím čisté vody.
  • Po vykládce ovocných a zeleninových dnů začne střeva pracovat s obnovenou silou.
  • Pokud jsou onemocnění a tělo je těžké strávit surovou zeleninu, je přípustné používat vařené, dušené a dušené, při konzumaci velkého množství čerstvých šťáv.
  • Je třeba vědět, že káva dostatečně dehydratuje tělo, což nakonec vede k problémům při vyprazdňování střeva.
  • Je třeba kategoricky vyloučit použití sladkých šumivých nápojů.
  • Je velmi dobré používat minerální vodu, z níž nejprve potřebujete uvolnit plyn, stejně jako zeleninový domácí kvas (zelí, červená řepa), infuze čajových hub.
  • Osvědčené fermentované produkty, zejména zelí s mrkví.

Atonická zácpa

Výživa s atonickou zácpou by měla být co nejvíce "hrubá".

To znamená, že obsahuje dostatečné množství hrubých rostlinných vláken. Jedná se o surové vosky, ovoce, zeleniny, obilné otruby, celozrnné.

Doporučuje se zcela vyloučit nebo alespoň významně snížit množství "rychlých sacharidů" (cukrovinky, výrobky z bílé mouky). Takové produkty výrazně zpomalují trávení.

Mezi důležitou a užitečnou zeleninu a ovoce patří jablka, řepa, mrkev, zelí, zelená, švestky, meruňky. A také sušené ovoce (zejména slivky, meruňky, fíky).

Z obilovin upřednostňujte pohanky, perličkový ječmen a ječmen.

Dieta se spastickou zácpou

U spastické zácpy doporučují lékaři vařenou zeleninu, otřásané ovoce.

Je nutné vyloučit výrobky s hrubými vlákny, protože to může způsobit bolestivost a zhoršení.

Všechny vařené pokrmy jsou nejlépe rozmělněny. Z olejů jsou preferovány rostlinné oleje prvního lisování za studena.

Výživa pro hypomotorickou zácpu by měla obsahovat:

  • zelenina, ovoce, bobule, čerstvé bylinky - asi 200 g;
  • sušené švestky, sušené meruňky, fíky - nejméně 10 kusů;
  • rostlinný olej - nejvýše 3 polévkové lžíce, z nichž jeden může být podáván ráno na prázdný žaludek;
  • pohankou, ječmenem, ječmenovou kaší;
  • otruby, které musí být přidány téměř ke všem pokrmům, a také je podávat spolu se šťávami, kefír. Denní příjem 30 gramů otrub zrychluje průchod stolice ve střevech třikrát!
  • Speciální druhy chleba - celozrnné nebo s přídavkem otrub;
  • mleté ​​lněné semínko - nejméně 30 gramů denně, s dostatečným množstvím vody nebo šťávy;
  • minerální voda - 500 ml. za den.

Přibližná denní nabídka s chronickou zácpou:

  • Snídaně - omeleta, salát ze surové zeleniny s lžící rostlinného oleje, čerstvé jablko, bylinný čaj;
  • Druhá snídaně - ovoce, nejlépe jablka, bobule;
  • Oběd - borska nebo zelná polévka bez masa se zakysanou smetanou, vařené maso, vařená nebo dušená řepa, salát ze zeleniny a surové zeleniny (lze použít zelí), kompot ze sušeného ovoce
  • Večeře - zeleninový ragout, pohanka, tvaroh, bylinný čaj;
  • V noci můžete vypít jednu sklenici kefíru nebo jakékoliv jiné nápoje z kyselého mléka, které tělo dobře užívá.

Jak se zbavit zácpy - video

Doufáme, že tyto užitečné informace pomohou vyřešit tak choulostivý problém jako je zácpa u dospělých.

Zácpa

Zácpa - porušení defekačního procesu, vyznačující se nedostatkem stolice po dobu delší než 48 hodin nebo nedostatečným vyprázdněním střeva. Výskyt zácpy představuje pokles obvyklé frekvence defekace, malé části stolice, pocit neúplného vyprazdňování střeva a bolest v břiše. Zácpa způsobuje vývoj intestinální dysbiózy, chronické kolitidy, způsobující intoxikaci těla. Silné a časté záchvaty s činem defekace vede k rozvoji análních trhlin, hemoroidů, kýly. Častá zácpa nepříznivě ovlivňuje stav kůže a přispívá k jejímu stárnutí.

Zácpa

Termín "zácpa„Implikuje potíže s pohyby střev, nedostatek pohybu střev po dobu delší než tři dny. Je třeba rozlišovat mezi chronickou zácpou a situační (epizodickou). Situační zácpa vyskytuje v různých provokovat to u lidí, kteří jsou náchylní k obtížnosti vyprazdňování, situace (těhotenství cestu - „zácpa turistické“, je používání produktů, které brání průjezdu střevní hmotnosti, příjmu tekutin nedostatečný, psychické a citové strádání, stres). Zácpa může být navíc způsobena užíváním léků. Situační zácpa dojít na krátkou dobu a zpravidla samy nebo s pomocí projímadel, úspěšně vyřešen. Tyto podmínky nejsou považovány za chorobu.

Chronická zácpa je pravidelné zpoždění v pohybu střev po dobu 48 hodin nebo déle. Současně je uvolněno malé množství hustých a suchých výkalů. Často po pohybu střeva není pocit úplného vyprázdnění střeva. Můžete mluvit o zácpě, která nastane, pokud máte jeden, několik nebo všechny tyto znaky. Důležitým diagnostickým znakem je změna obvyklé frekvence a povahy defekace.

Zácpa je běžná porucha u trávení obyvatel, tendence k zácpě může vést k závažným onemocněním Proctologic, takže tento problém má vysoký stupeň společenské významnosti. Vzhledem k jejich rozšíření a závažné zhoršení kvality života pacientů s chronickou zácpou jsou přiděleny v samostatné syndromu, a nyní byl studován značně proktologie, gastroenterologie a dalších specialistů problémy zácpy.

Nejčastěji jsou malé děti a starší lidé (starší 60 let) trpí zácpou. Pocit obtíží defekace, nemožnost reliéfu přes trvalé namáhání, je třeba použít další stimulací uvolňování konečníku ze stoličky, kroky (tlak na rozkroku bočních stěn konečníku, pochvy).

Konstantní stav nedostatečného vyprazdňování ampulky konečníku vede ke vzniku syndromu perineální perforace. Chronická zácpa je diagnostikována, když frekvence stolice se stává méně 3krát týdně, kálení obtížná a vyžaduje velké úsilí vyjádřené, konzistence stolice silná, lumpy, existuje pocit neúplného vyprázdnění konečníku výkalů.

Příčiny chronické zácpy

Příčina vývoje chronické zácpy se může stát znaky životního stylu, stravovacích návyků. Zácpa přispívá pravidelně kontejnmentu touhu, aby se vyprázdnil, případně potlačit reflexní aktivitu střeva (prodloužené klid na lůžku, což je rušná pracovní harmonogram, časté pohybuje). Při častém používání projímadel kvůli nepřiměřeným očekáváním stolici (stolice normální rytmus vnímá pacienta jako dost často), dietu špatné potraviny, které obsahují vlákninu, nedostatek denního příjmu tekutin - faktory, které přispívají k rozvoji chronické obtíže vyprazdňování střev.

Zácpa je navíc jedním z příznaků syndromu dráždivého střeva. V tomto patologický stav narušen střevní motility a může dojít k nestabilitě stolice: zácpy se oddělování pevných skrovných stolice (někdy s hlenu) mohou být prokládány s průjmem. Stresující stav v takových případech pouze zhoršuje funkční činnost střeva.

Zácpa může být důsledkem závažného stavu, který často vyžaduje chirurgickou korekci: mechanickou střevní obstrukci, která přispívá k rozvoji koprostázy. V závislosti na stupni zúžení lumen střeva může být obstrukce úplná nebo částečná. Příčiny ucpání lumen může být neoplastických procesů, zjizvení, srůsty, divertiklů tlustého střeva volvulus, červ zamoření.

Coprostasia je charakterizována dlouhodobé nepřítomnosti židle, pocit plnosti ve střevě, pro vyklenutí bolesti břicha. Někdy může tekutý obsah střeva obejít výkaly a vyjít ven ve formě průjmu. Příčina zácpa může být psychologický strach defekace, vyvíjí v důsledku kolorektálního onemocnění spojených silnou bolestí (anální trhliny, akutní hemoroidy, abscesu).

Neurologické poruchy (stres, deprese, nervové šoky) mohou také přispět k rozvoji chronických poruch evakuace střev. Navíc mnoho léků může způsobit vedlejší účinek inhibici intestinální peristaltiky a podporovat zácpu. Patologie inervace střevní stěny (Hirschsprungova nemoc, roztroušená skleróza, trauma a nemoci míchy) také způsobují chronickou zácpu.

Klasifikace zácpy

Zácpa je klasifikován podle etiologických faktorů a mechanismů vývoje: nutriční (související se stravou znaky), neurogenních (způsobené poruchami činnosti neuro-reflex), psychogenní (spojené s psycho-emocionální stav), zácpa s anorektální nemoci (hemoroidy, anální trhliny, paraproctitis) toxické (otrava olovem nebo rtuť, některé léky, chronické intoxikace) proctogenic (spojené s funkčními poruchami svalů pánevního dna z membrány), zatímco zácpa m Mechanické překážky ochrana (pro nádory, striktury, jizva změní polypy, abnormality zažívacího traktu), iatrogenní zácpa (v důsledku léků).

Symptomy chronické zácpy

Zácpa může být doprovázena různými příznaky v závislosti na onemocněních, které je způsobují. V některých případech je zácpa jediným stížností pacienta. Individuální rytmus pohybu střev se může lišit. V závislosti na změně obvyklé frekvence defekace může být zácpa považována za vyprazdňování jednou za 2-3 dny a méně často. Defekce se zácpou se vyznačuje výrazným napětím, vyžaduje značné úsilí. Kal je hustý, suchý, může připomínat suché korálky, má tvar fazolí, šňůru.

V některých případech může dojít k tzv zamykání průjem, kdy je pozadí dlouhodobé nepřítomnosti normální stolice a pocit plnosti v břiše objeví průjem řídká stolice s hlenem. Tekuté výkaly obsahující hlien mohou být přetrvávány dlouhodobou zácpou v důsledku podráždění střevní stěny.

Zácpa je často doprovázena bolestivostí a těžkostí v břiše, což usnadňuje vyprázdnění střeva, únik střevních plynů. Flatulence také často doprovází potíže s pohybem střevních hmot. Zvýšená tvorba plynu je důsledkem aktivity mikroorganismů obývajících hrubé střevo.

Pacienti trpící zácpou mohou znamenat pokles chuti k jídlu, špatný dech, pálení. Dlouhodobá chronická zácpa zpravidla přispívá k depresivní náladě, snížení výkonu, poruchám spánku a dalším neurastenickým poruchám.

Komplikace chronické zácpy

Prodloužení chronické zácpy může přispět k rozvoji komplikací z trávicího traktu. To může být zánětlivé onemocnění střev (kolitida, Proctosigmoiditis) rektoanalnye patologie (hemoroidy, anální fisura, absces), divertikulární nemoc tlustého střeva, což představuje nárůst (roztažení v šířce a délce) tlustého střeva - megakolonem.

Jedním z nejzávažnějších důsledků dlouhodobé zácpy může být přetrvávající střevní obstrukce, která vyžaduje nouzovou operaci. Dlouhodobá obstrukce podporuje rozvoj ischémie střevních stěn a může vést k nekrotizaci. V některých případech může zácpa signalizovat vznik nádorového onemocnění a může být také známkou onemocnění náchylného na malignitu.

Alimentární zácpa spojená s nedostatkem vlákniny ve stravě, přispívají ke vzniku karcinogenních látek ve střevě, a obtížnost průchodu střevního obsahu umožňuje karcinogeny způsobit dlouhodobé dráždivý. Lidé senilního věku a ti, kteří trpí duševními poruchami, mohou v důsledku zapomnění a nedostatečné kontroly nad pravidelností defekace vyvolat fekální obstrukci.

Diagnostika chronické zácpy

Diagnostika chronické zácpy se provádí postupně. V prvním kroku vyhodnocení klinických symptomů (stížnosti, anamnézy, fyzikálního vyšetření,) radiografické obraz a umožňující vyhodnotit stav tlustého střeva: peristaltiku šířky lumen vyskytující tvorbu nádorů, striktury, stěna protahování, kongenitální anomálie, megakolon. Irrigoskopie jasně odhaluje střevní obstrukci.

Druhý stupeň diagnostických opatření provést kolonoskopii (endoskopické vyšetření tlustého střeva), plotové sliznice biopsie a histologické a cytologické vyšetření, pokud je to nutné. Poté jsou v závislosti na předběžných předpokladech přiděleny metody pro studium funkčního stavu střeva. To může být bakteriologických vzorků coprogram, výzkum identifikovat skryté krve, způsoby manometrie sval střevní stěny (sphincterometry, anorektometriya), laboratorní testy pro detekci funkčních poruch sekrečních orgánů trávicího traktu, a další.

Účel těchto nebo jiných diagnostických technik je založen na stížnostech, identifikovaných vlastnostech střevního traktu, předpokladech možných souběžných onemocnění a volbě taktické léčby.

Léčba chronické zácpy

Léčba chronické zácpy není omezena na jmenování laxativ. Self nepřijatelné, neboť dlouhé existující chronické zácpy může být příznakem závažného onemocnění nebo na podporu rozvoje nebezpečných komplikací. Kromě toho, vlastní podávání laxativ, aniž by s ohledem na jejich specifické vlastnosti, mechanismy účinku a možných nežádoucích účinků často vede k tvorbě přetrvávajících problémů s defekace snížením funkce střevní motoru. V takovém případě se dávky laxativ zvyšují a nakonec se tyto léky zcela stávají neúčinnými.

Léčba chronické zácpy kromě symptomatické léčby zahrnuje opatření k identifikaci a léčbě onemocnění, které způsobilo vznik zácpy. Znát mechanismus chronické zácpy u pacienta, lékař předepíše léčbu patogenních faktorů, které přispívají k efektivnějšímu chodu symptomatických léků a způsobuje bludný kruh zhoršování onemocnění střev.

Doporučení pro léčbu funkční zácpy

Funkční zácpa může být způsobeno různých důvodů, ale vždy ležet patologie interference s funkčními vlastnostmi zažívacího traktu (na rozdíl od zácpy mechanickým obstrukci, kdy zpravidla optimální je chirurgická léčba) na základě jejich patogenezi.

Při léčbě zácpy je důležitým článkem stravování. Ve stravě pacientů musí nutně zavést produkty bohaté na rostlinnou vlákninu (zeleninu, ovoce, obiloviny) a velké množství tekutiny (nejméně dva litry denně). V případě, že na pozadí stravy zvyšuje tvorbu plynu a rozvíjí plynatost, předepište lék Mukofalk. Navíc z výživy vylučují všechny produkty, které přispívají ke zhoršení zácpy.

Výživa by měla být prováděna podle režimu, nejméně pětkrát denně v malých porcích. V žádném případě nedovolte dlouhé přestávky mezi jídly. Také je třeba pečlivě sledovat pravidelnost vyprazdňování střeva. Je žádoucí cítit a obnovit individuální rytmus přirozené defekace, aby se předešlo omezením touhy. V případě, že lék propagaci střevní tranzitní obtížnosti hmot (narkotická analgetika ganglioplegic, přípravky obsahující železo, diuretika, perorální antikoncepce), je nutné k jejich odstranění a, pokud je to možné, nahradit léky nemají žádný vliv na trávení.

Jako povzbuzení zažívacího traktu a posílení tónu střevního svalstva se doporučuje aktivní životní styl, chůze, plavání, aerobní cvičení. Kromě toho aktivní životní situace pozitivně ovlivňuje psycho-emocionální stav a přispívá k snadné zkušenosti se stresem.

Laxativa jsou předepsána pouze v případě přetrvávající zácpy, kterou nelze napravit dietou a režimem. V tomto případě je lék předepisován s ohledem na mechanismus vzniku zácpy. V jmenování laxativ třeba připomenout, že prodloužené příjem dráždivých střevní stěnou znamená, zvyšuje peristaltiku, je plná s rozvojem „lenivý střeva“ syndromu, kdy po vysazení léku střevní peristaltiku sníží na minimum.

Prevence zácpy

Prevence zácpy - je včasná detekce a léčení patologií trávicího traktu a jiných nemocí, které přispívají k zácpě, správné výživy, bohaté na organické stravě vlákniny, dostatečné množství tekutin vypijete, stejně jako aktivní životní styl a úcta k jídel a stolice.

Proč jsou zácpa?

Stav, ve kterém je stolice chybí po dobu delší než 48 hodin, se nazývá zácpa. Porušení funkce evakuace střeva může být u dospělého stejně jako u dítěte.

Proč se vyskytuje zácpa?

Abychom se zbavili zácpy, je třeba pochopit, proč vznikla zácpa. Léčba zácpy začíná hledáním příčiny. Neprovádějte okamžitě do lékárny laxativa, nejprve musíte začít jíst správně, vypít dostatek vody a pohybovat se častěji.

Proč se vyskytuje zácpa? Tlustá střeva je jako dlouhá trubice, přes kterou se trávené potraviny pohybují. Jak postupujete, jídlo se mění na výkaly a dává tělu vše, co je v něm užitečné nebo zbytečné. Stěny střeva jsou bohaté na nervové zakončení a žlázy. Pod sliznicí se nachází vrstva svalových vláken, která se smýká jako vlna a pohybuje hrudkou do konečníku.

Trávy fungují dokonale, protože procesy pěstování začínají až po příchodu potravy. Čím víc jídla ve střevech, tím aktivnější je. Obsah čreva dráždí jeho masově citlivé receptory umístěné ve sliznici. Receptory nutí intestinální svaly k práci, které přesunují stolici na východ. Čím víc hrudky jídla, tím rychleji a složitější svaly uzavírají. Při průjmu dochází ke zvýšení peristaltiky a rychlému střevnímu průchodu.

Zácpa nastává kvůli tomu, že do střeva se přivádí příliš mnoho strávených potravin. Protože se hmoty stolice pohybují pomalu, vysychají a hromadí se v konečníku, což ztrácí citlivost a rozšiřuje se. Někdy dochází ke zácpě vzhledem ke skutečným překážkám v postupu potravy, jako jsou nádory, zúžení nebo polypy.

U dospělých je zácpa způsobena podvýživou. Lidé pijí málo vody, jdou trochu vlákniny, preferují konzervy, alkohol a silný čaj. Nedávno bylo rychlé občerstvení obrovské popularity. V každém rohu si můžete koupit chutné jídlo. To je mimořádně výhodné, ale velmi škodlivé. Pravidelné používání sodovky, smažených brambor a rohlíků s kotletem vede k obezitě, zácpě a různým zdravotním problémům.

Pokud člověk musel změnit svůj způsob života, možná tělo selže, pokud jde o vyprazdňování střev. Aby tělo vědělo, kdy má sedět na toaletě déle, musí mít režim.

Zácpa může vést ke stresu, konfliktu a úzkosti, stejně jako špatný spánek může narušit normální funkci trávicího systému.

Všichni lidé, kteří vedou sedavý životní styl, trpí zácpou. Slabý břišní lis a kýla také vyvolávají vznik problémů s evakuací střev.

Přechod potravy může být ohrožen kvůli střevním nádorům, gastritidě, adhezi, hemoroidům, cukrovce, těhotenství nebo lékům.

U dětí se zácpa také vyskytuje kvůli podvýživě, předčasnému přechodu na umělé krmení, abnormalitám intestinálního vývoje a dysbakterióze.

Akutní zácpa je absence stolice po dobu delší než 48 hodin. V této situaci může dojít k problémům s pohybem střev v důsledku změny povahy jídla, stresu nebo změn režimu dne. Taková epizodická zácpa vede rychle a bez stopy v normalizaci výživy. Někdy je akutní vývojová zácpa známkou střevní obstrukce, střevního nádoru, poškození míchy nebo podání léků. Při akutní zácpě u člověka dochází k bolest břicha, snížení chuti k jídlu, nadýmání, nadýmání a falešná nutkání k vyprazdňování.

U chronické zácpy se střevo vyprázdní víc než třikrát týdně. A to se děje neustále, to znamená, několik měsíců nebo let. Během defekace trpí pacient potíže a dokonce i bolest. Chronická zácpa je nejčastěji u starších pacientů, kteří mají snížený střevní tón.

Epizodická zácpa vzniká v důsledku silného stresu, prodlouženého pobytu v posteli v důsledku nemoci a také z důvodu dlouhé cesty. Taková zácpa se objevuje u absolutně zdravých lidí, bez jakéhokoli léčení.

Proč má dítě zácpu?

Děti by měly vyprázdnit střeva nejméně čtyřikrát denně, ideálně po každém krmení. Četnost stolice závisí na věku a druhu výživy. Když dítě pije pouze mléko a vodu, jeho židle je tekutá. A když rodiče představují návnady, stolička se stává pevné. Známky zácpy u dítěte: bolest břicha, úzkost a pláč, silné napnutí s evakuací střev, příliš suché výkaly a krev na pevné výkaly.

Proč má dítě zácpu? Chronická zácpa u starších dětí je způsobena funkčními poruchami trávení. Děti nemají vyváženou stravu, jídlo je nevyvážené, ve stravě, zelenina a ovoce jsou jen zřídka, sušenky a žetony jsou častější.

Trvalá zácpa nastává kvůli užívání antibiotik, nevhodné výživy, strachu a metabolických poruch. Celkový stav dítěte je ovlivněn četností stolice. Častá zácpa vede k otravě těla, kůže, vlasy a nehty jsou poškozené, bolesti hlavy, chování je nestabilní a nervózní.

Zácpa je organická a funkční. Organická zácpa je vzácností. Vznikají kvůli vrozené střevní patologii (Hirschsprungova choroba). Dítě v této situaci nevylučuje střeva od prvních dnů.

Funkční zácpa vyplývá ze skutečnosti, že motorová funkce střeva je narušena.

Problémy spojené s vyprazdňováním střeva, ročních dětí vznikají kvůli nesprávnému režimu dne a výživě. Pokud je dítě kojeno, znamená to, že jeho matka je rozrušená.

Zácpa nastává v důsledku použití nedostatečné vody, brzkého přechodu na umělé krmení, dysbakteriózy a častých nepřátel.

Jak zacházet se zácpou u dítěte závisí na věku dítěte a jeho individuálních charakteristikách. Pokud má čtyřměsíční dítě krve v stolici, musíte okamžitě zavolat sanitku, s největší pravděpodobností existují závažné abnormality gastrointestinálního traktu. V tomto věku dítě nemůže sdílet své pocity.

Pokud zácpa naruší starší dítě, může říci, co cítí. Při zácpě se často snižuje chuť k jídlu, rozvíjí se zvracení a silná bolest.

Šestiměsíční dítě může udělat masáž žaludku. Ve směru hodinových ručiček přesuňte dlaň ve směru hodinových ručiček Dávejte také pití vody na prázdný žaludek.

Dvouletý může dát glycerinovou svíčku nebo klystýr a také dát "Mikrolakům". V klystýru můžete nalít jen teplou vařenou vodu.

To pomůže zahrnout do stravy ovoce a zeleniny, které zlepšují trávení. Ráno před jídlem a večer těsně před spaním můžete dát kiwi. Každý den ve stravě by měly být obiloviny, zelenina a ovoce bohaté na vlákninu. Mezi základními jídly by děti měly jíst mrkev nebo celer. Nápověda kyselé mléčné výrobky, dítě by mělo často dát kefír, ryazhenka nebo jogurt.

Také stojí za pozornost skutečnost, že po jídle, jaké potraviny mají děti zácpu.

Psychologická podpora je důležitá. Koneckonců, děti, které zažívají bolesti při vyprazdňování střev, se začínají bát jít na toaletu. Pokud dítě nemůže vyprázdnit střeva, ale je nutná nutkost k výcviku, matka by měla sedět vedle něho na záchodě a pokusit se mu rozptýlit tím, že mluví, jestli musíte masírovat břicho nebo lehce tlačit.

Nepodceňujte důležitost fyzických cvičení, které posilují svaly střeva a zvyšují jeho pohyblivost. Chůze, běh, houpačka tisku, dřepění - všechno bude dělat, pokud jen dítě nebude ležet a nebude sedět.

Mírným laxativním účinkem je borůvka. Toto bobule může být podáno čtyřměsíčním dětem. A nejen bobule pomáhají, ale také listy a kořeny této rostliny, které lze vařit a dát ve formě odvaru.

Od jedenácti měsíců můžete dát odvar z kořene koňského šťovíku. Chcete-li připravit vývar, který je nalit do klystýru, můžete použít listy melisy.

Proč jsou u žen zácpa?

Každá druhá žena má problémy s střevem. Zvuk alarmu je nutný pouze v případě, že křeslo není přítomno více než dva týdny. Příčinou nevolnosti je nepravidelná a nepravidelná výživa, nedostatek pohybu a použití malého množství vody.

Chcete-li tento problém vyřešit, musíte jíst chléb z celých zrn, pít kyselé mléčné výrobky, jíst ovoce a zeleninu. Je třeba opustit čokoládu, vejce, rýži, brambory a kakao. V den, kdy tělo potřebuje asi dva litry vody. A čistá voda, ne čaj nebo káva. Půl hodiny po konzumaci kávy a čaje musíte vypít sklenici vody, protože tyto nápoje odebírají z těla vodu.

Aby se potravina lépe vstřebala, musí být důkladně žvýkána a snažit se nepokládat přebytečný vzduch. Velmi důležitá v této jemné otázce je hnutí. Každý den musíte jít na procházku, pokud je to možné, a pak alespoň dvakrát týdně navštívit bazén nebo tělocvičnu.

Když lékaři zácpy doporučují zahrnout do denní stravy slivky, fíky, rozinky, slunečnicová semínka a len. Švestky by měly být namočené ve vodě v noci, přidávat trochu mletého semena lnu, ráno na prázdný žaludek, abyste jíst švestky a pít vodu.

Proč těhotné ženy mají zácpu?

Organismus těhotné ženy je zaměřena na uchování plodu. Kvůli tomu dochází k uvolnění speciálních hormonů, které uvolňují svaly dělohy a nedávají mu svaly v okolí.

Proč těhotné ženy mají zácpu? V rané fázi je progesteron vyzván k udržení těhotenství. Tento hormon způsobuje zpoždění ve stolici, protože uvolňuje hladké svalstvo střeva.

Od šestnáctého týdne je ženský hormon motilin, zodpovědný za motorickou činnost střeva, horší. Začíná se normálně rozvíjet až po porodu.

V pozdním těhotenství je normální výtok omezován velikostí dělohy, která mechanicky tlačí střeva.

V počátečních stádiích těhotenství mnoho žen trpí toxikózou, která snižuje chuť k jídlu a vede ke ztrátě vody v důsledku častého zvracení. Výsledkem je, že do střeva se dostane malý kus potravy, což se stává tvrdým výkaly.

Těhotné ženy, zejména v pozdějším období, se pohybují málo. A, jak víte, nejlepší přítel zácpy je sedavý životní styl.

Proč zácpa je nebezpečná?

Zácpa vede nejen k zhoršení pohody v důsledku chronické intoxikace těla, ale ik vážným onemocněním, jako je rakovina, hemoroidy a polypy.

Proč zácpa je nebezpečná? Chronická zácpa, která v té době nezhojuje, vede k hemoroidům, análním trhlinám a prolapsu konečníku. Retence stolice snižuje imunitu, narušuje trávení minerálů a vitamínů, vede k depresi a způsobuje syndrom chronické únavy.

Osoba, která trpí zácpou, vypadá špatně, pokožka, nehty a vlasy vypadají nezdravě. Akné se objeví, změní se barva kůže. To je jen špička ledovce. A co se děje uvnitř. Konstanta otravy narušuje práci vnitřních orgánů.

Nemusím ignorovat tento stav. Za prvé, musíte jít k lékaři a provést řadu testů. Za druhé, začít se pohybovat víc, jíst méně rafinované jídlo a pít vodu. Dokonce i když není čas připravit si něco zvláštního, namísto čokolády nebo rolky, můžete jíst jablko, mrkev, vypít sklenici vody nebo kefír.

Osoba musí nezávisle sledovat své zdraví. Nikdo na stříbrné talíři přinese krásnou postavu, dobře upravený vzhled a pohodu. Práce a trpělivost dělají zázraky. Není nic jednoduššího než pěšky, když obvykle používáme výtah v obvyklém čase, vystoupíme z autobusu o jednu zastávku dříve a jdeme se pěšky. Napijte sklenici vody ráno na prázdný žaludek a během dne neustále vypijte vodu z předem vařené dvoulitrové lahvičky.

Co představuje zácpu

Poruchy evakuace střev jsou jedním z nejnepříjemnějších, ale běžných problémů, se kterými se každý člověk setkal ve svém životě.

Problémy s stolicí mohou být zcela opačné: průjem a zácpa.

Poslední fenomén v medicíně je označován výrazem zácpa. Léčebný kurz zaměřený na potírání tohoto problému by se neměl zaměřit na odstranění příznaků, ale na odstranění příčiny.

To je důvod, proč nejdůležitější otázkou není, jak odstranit, z jaké jsou zácpa?

Jaký je tento proces

Zácpa je patologické selhání intestinální funkce, které se projevuje zpožděním, obtížemi při vyprazdňování a nedostatečnou defekací.

Než pochopíte, co způsobuje tento stav, musíte pochopit příznaky, které pomohou zjistit zácpu.

  • Defekce u dospělých lidí méně než třikrát týdně;
    Všimněte si, že moderní proktologové považují vyprazdňování za normu: spodní hranice je třikrát denně, horní limit je tři pohyby střev za týden. Ideální práce orgánů gastrointestinálního traktu se vyprazuje jednou denně ráno.
  • Vyprázdnění novorozenců je méně než 2 krát denně;
  • Escortování defekace intenzivní natuazhivaniem, syndrom bolesti.

Zácpa může navíc doprovázet následující negativní pocity:

  1. Obecný pocit indispozice;
  2. Plynatost, otok, kolika;
  3. Pocit neúplného čištění střev;
  4. Vývoj korku v střevách po defekačním procesu;
  5. Zvracení, nevolnost;
  6. Ostré snížení chuti k jídlu;
  7. Bílá, žlutá vrstva na jazyku;
  8. Bolest hlavy, závratě;
  9. Problémy se spánkem: nespavost, chronická ospalost;
  10. Surové erukce, pálení žáhy.

Výše uvedená symptomatologie často doprovází zácpu a naznačuje vývoj patologického procesu, přítomnost toxinů v těle.

Hlavní odrůdy

Zápcha je rozdělena do několika hlavních typů. Z léčby závisí forma patologie a vývojová fáze. Kromě toho se všechny typy zácpy vyskytují z různých důvodů.

  1. Akutní zácpa se zpravidla vyskytuje na pozadí zánětu konečníku nebo tlustého střeva, kolitidy. Tato forma patologie je charakterizována syndromem ostrého bolesti, zvýšením tělesné teploty.
  2. Endokrinní odrůda vzniká v důsledku chronických poruch v endokrinním systému, zejména u diabetes mellitus. Navíc, podobný druh může nastat u žen s hormonálními poruchami a během menopauzy.
  3. Alimentární forma - to je možná nejčastější zácpa, ke které dochází při podvýživě, když tělo nedostává potřebné množství tekutiny a dalších nezbytných prvků. Jednou ze složek terapie je normalizace výživy.
  4. Hypodynamická zácpa se vyvíjí s neaktivním, sedavým životním stylem. V ohrožení: ženy během těhotenství, starší věková skupina. Účinnost léčby závisí na zařazení do režimu fyzického cvičení pacienta.
  5. Léková forma je způsobena užíváním léků, které mají tento vedlejší účinek. Pokud se z tohoto důvodu vyskytne zácpa, ošetřující lékař může léčbu zrušit.
  6. Proktogenní vzhled se vytváří na pozadí hemeroidů, snížení citlivosti konečníku a trhliny v konečníku.
  7. Mechanická odrůda je důkazem přetečení čípku konečníku, patologie hrubého střeva.
  8. Neurogenní typ zácpy se vyskytuje u lidí, kteří mají problémy s vyprázdněním v neobvyklých, stresových situacích.

Navíc jsou ohroženi lidé, kteří jsou na posteli dlouho vzhůru, pacienti s hemoroidy, praskliny.

Každá forma zácpy má své vlastní charakteristické znaky a příznaky, ale mnohé z nich jsou velmi podobné. To je důvod, proč člověk nemůže nezávisle identifikovat formu, příčinu.

Výskyt symptomů zácpy je důvodem návštěvy ošetřujícího specialisty, který provede diagnostické testy, diagnostikuje a rozvíjí nejúčinnější léčebný koncept.

Vše o chronické formě

Jedním ze skutečných témat je, že dochází k chronické zácpě. Ale předtím je důležité pochopit, jaký je tento proces.

Chronická zácpa je patologický stav těla, ve kterém dochází k porušení střev a jeho částečné dysfunkci.

Dlouhodobé zanedbávání problémů s defekací, zhoršená výživa, sedavý životní styl a nedostatečná léčba mohou vést k tomu, že vyprazdňování bude vždy doprovázeno řadou potíží.

Mezinárodní odborníci, členové WHO (Světová zdravotnická organizace), identifikovali řadu příznaků, jejichž přítomnost u dospělých obou pohlaví během 3 měsíců může naznačovat tuto patologii.

Mezi tyto příznaky patří:

  1. Čtvrtina všech defekací je doprovázena silným napínáním;
  2. Počet evakuací střev za týden je menší než tři;
  3. Nepřítomnost průjmu a dalších klinických příznaků, které indikují vývoj patologického syndromu dráždivého střeva;
  4. Ve čtvrtině případů dochází k neúplnému vyprazdňování, které je doprovázeno bolestí;
  5. Židle má roztříštěnou formu ve tvaru fazole;
  6. Přibližně 25-30% defekace doprovází pocit zablokování střev.

Při identifikaci těchto příznaků je velmi důležité kontaktovat odborníka včas. Dlouhodobá absence léčby problémů se stolicí může vést k rozvoji život ohrožujících následků.

Tento stav je nebezpečný

"Proč je zácpa?" Nejde vždy o první otázku, která se objevuje u osoby, která se s tímto problémem setkala. Často mnoho pacientů přemýšlí o tom, jak zacházet a co se stane, pokud nebudou produkovat terapeutické účinky nebo je utahují.

Většina z nich věří, že zácpa není nebezpečný jev, ale všechno je naopak. Zácpa má nejen negativní dopad na kvalitu života, ale také nese nebezpečné komplikace.

  1. Vývoj patologických procesů v důsledku vzniku onemocnění trávicího ústrojí a gastrointestinálního traktu;
  2. V důsledku nedostatečného odstraňování škodlivých látek z těla vzrůstá riziko intoxikace, tj. Otravy;
  3. Vývoj dysbiózy, hemoroidů;
  4. Vytvoření polyp a benigních novotvarů v konečníku s rizikem degenerace na onkologii;
  5. Vyvolání nástupu zánětlivého procesu;
  6. Střevní obstrukce.

Vývoj mnoha z výše uvedených komplikací může vést k smrtelnému výsledku. Zácpa je důležitá a musí být ošetřena včas, nenechávejte nemoc běžet, jinak může způsobit obrovské poškození těla.

Proč jsou u dospělých zácpa

Léčba takového problému jako je zácpa do značné míry závisí na objasnění a odstranění příčiny jeho výskytu. Proto je prvním krokem léčby diagnóza a sběr anamnézy, která pomáhá zjistit, co způsobuje patologický proces.

Mezi nejčastější příčiny patří: podvýživa, léky, sedavý životní styl, psychogenní faktory, organické a funkční poruchy střev. Každý z důvodů musí být zvážen zvlášť.

Lékařská administrativa

Zácpa je často vedlejší účinek při užívání léků. Před aplikací léků byste měli vždy číst oficiální pokyny k použití.

Můžete se tak vyhnout mnoha otázkám, proč vznikla tato nebo tato situace.

Mezi léky, které mohou vyvolat zácpu, patří:

  • Silné antibiotika;
  • Nesteroidní protizánětlivé léky;
  • Těžké antidepresiva;
  • Anestetika a léky, které zmírňují spazmus;
  • Antiulcer;
  • Antifungální systémové léky.

Pokud je zácpa při podávání léků systematické, výrazně sníží kvalitu života pacienta, pak odborník může zrušit schůzku.

Dysfunkce ve stravě

Nesprávné menu je jedním z nejčastějších faktorů, proč dochází k zácpě. Mnoho moderních lidí preferuje rychlé občerstvení, které se vyznačuje obsahem tuku a škodlivostí.

Navíc tělo neobsahuje vlákna a rostlinná vlákna. Tyto komponenty mají příznivý vliv na peristaltiku, včasnou defekaci. Jejich nedostatek vyvolává vývoj gastrointestinální patologie.

Strava člověka usilujícího o udržení zdraví by měla zahrnovat: obiloviny, čerstvou zeleninu, ovoce, chudé maso a mléčné výrobky.

Navíc je velmi důležité zahrnout tak, aby v režimu dne nebyly žádné zácpy pěšky nebo jiné fyzické aktivity.

Psychogenní faktory

Proktologové identifikují psychologické faktory v samostatné skupině. Protože v tuto chvíli je zácpa extrémně často kvůli emocionálním problémům.

Mezi tyto důvody patří:

  1. Depresivní stav;
  2. Dlouhodobé vystavení stresu;
  3. Konfliktní situace;
  4. Emocionální "houpačky" a psychické nadměrné zatížení;
  5. Poruchy v režimu odpočinku a práce.

Téměř 30% případů je způsobeno psychogenními faktory. Navíc někteří lidé ve stresové situaci nezávisle vyvolávají zácpu kvůli rozpačitým a prodlouženým zpožděním defekace.

Sedavý životní styl

Nedostatek fyzické aktivity, sedavá práce jsou faktory, které vyvolávají hypodynamickou zácpu.

Takový patologický stav je zpravidla poměrně dlouhý a může být doprovázen bolestivými pocity.

Pokud je odpověď na příčiny této situace způsobena nedostatečnou aktivitou, pak jednou z povinných složek terapie bude zahrnutí denního tělesného cvičení.

Funkční změny v střevě

Nejčastěji u dospělých se příčinou zácpy považují funkční poruchy, tj. Dyskineze tlustého střeva. Existují dvě hlavní formy:

  • Statická se rozvíjí jako reakce na reflexní spazmus, který se může vyvinout v jakékoliv části tlustého střeva.
    • Atonium se vyskytuje v důsledku nadměrné relaxace střeva (hladkého svalstva).

Atopická riziková skupina zahrnuje pacienty:

  1. Kdo vede neaktivní způsob života;
  2. S psychickými a duševními poruchami;
  3. Ignorování pravidel zdravé výživy;
  4. Zpomaluje nutkání na přirozené pohyby střev.

Proč se může vyvinout spasmodická forma zácpy?

  1. Při otravě těžkými kovy;
  2. Důsledkem je anální patologie análního sfinkteru;
  3. Na pozadí chronických poruch v endokrinním systému: diabetes, různé druhy poškození štítné žlázy;
  4. Při dlouhodobé léčbě chronických onemocnění pomocí antibiotik.

Pokud se příčiny zácpy - funkční poruchy střeva, pak nejprve lékaře bude zacházet s nimi a pouze pak snížit intenzitu příznaků.

Organické poruchy

Několik dalších čísel nerozlišovalo podobnou změnu, protože se věřilo, že organické změny se mohou objevit až v dětství.

Moderní vědci však dokázali opak a v současné době jsou změny této povahy rozděleny do samostatné skupiny.

Počet organických změn, které mohou způsobit zácpu, zahrnuje:

  • Megacolon;
  • Kolonoptóza;
  • Dolihokolon;
  • Zvýšení počtu smyček ve dvojici;
  • Významný nedostatek tlumiču buginu, tj. Ileocekální ventil;
  • Transversóza;
  • Výčnelka je podobná hernií sigmoidního pohybu.

Méně časté organické změny u dospělých: tvorba střevních adhezí, rozvoj obstrukce, obrat střeva, benigní a maligní novotvary orgánů gastrointestinálního traktu.

Zácpa je jednou z nejoblíbenějších patologických stavů střeva. S tímto jevem se v průběhu svého života setkává naprosto každý dospělý člověk.

Většina pacientů je si jistá, že takový jev nepředstavuje zdravotní ohrožení, ale vše je přesně opačné.

Dlouhodobá zácpa může nejen ovlivnit vývoj komplikací, ale v extrémních případech se stane příčinou smrti.